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志免Jackass BasketBall Club - 09年11月04日
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■09年11月04日

今日は5人だったが、
シルバー峰のご厚意により
(というかメンバーが多すぎて余ってた?w)
ゲームが出来ることに。

が・・・

出来たのはいいが
アップなしで参加し、
そのうえ休みがないとはww

死んでまうwww


途中、相手の女子相手に「ドリブルなし」縛りで
ゲームを行ってみる。

中学高校でやってたやつだが、
常に動かないとパスが回らず
展開出来ないというきつい練習。

・・・うむ。

きついww


が、
非常に練習になるね。

どこのチームでも3メンはやるが
5メンはやらないとこも多いので
動きがわかっていないとパスが全く繋がっていかない。

リバウンドやルーズボールを取った瞬間から
誰がどこに動き自分がどこにパスを出し、
自分は続いてどこに動けばいいのか判断できないと
難しい動きだっただろう。

速攻の練習に一番効果があるのでまたやりたいね。
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